【我が人生に一片の悔い無し】後悔しない思考法

後悔するときって?

大抵の人は、後悔というものを経験したことがあると思います。


あぁ、あの時こうしていれば…

なんであんなことしたんだろう…

もう一回やり直せたら…


などなど、人それぞれ後悔の内容は様々ですが、共通して言えるのは、「過去のある時点での自分の決断や行動の結果、今の現状に満足していない」ということになります。

つまり、「選択肢を間違えた」ってことです。



だから、違う選択をしていれば、もっと良い結果が得られた(かもしれない)のに!!って悔やむわけです。



後悔を無意味にする思考

後悔の念を抱いたときは、まずこう考えます。


『そもそも、選択肢を間違えない可能性はあったのか?』


結果がわかっている今からすると、違う選択肢を選びたい気持ちはわかりますが、


この答えを突き詰めていくと、大抵は


『いや、あの時の自分だとあの選択(判断、行動)は致し方ない。」


になります。



たとえ、違う選択を選ぶ可能性が十分あったとしても


「それでも、あの時、他の選択を取らなかったのは運命、定めじゃ」(誰?)


つまり、自分で物事を選択しているようで、選択させられているってことです。


それじゃ、致し方ない。


こう考えると、もはや後悔して自分を責めるのが無意味に思えてきます。



結局、「今ある現状が自分の人生」という結論に落ち着くので、後悔するもしないもないのです。


ただ、反省と学習は必要です。

でないと、同じ間違いを繰り返します。



そして、「選択させられている」運命的なところを変えたいなら、運気を上げて、少しでも良い結果に結びつく選択を「させられる」ようにするのが『最善』だと思っています。



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